Tørr å si nei!

Jeg sa ofte ja til treffe venner, aktiviteter, jobb. Men så kunne det gå en tid også kunne jeg kjenne at det jeg ikke orket eller kunne likevel. Da kunne det være at jeg fikk vondt i kroppen og da var det et tegn på at det ikke føltes riktig for meg.

Jeg kunne få så sykt dårlig samvittighet vis jeg sa nei til jobb. Jeg jobba i en barnehage i Tromsø og jobba til jeg stupte vær uke, lada opp i helgene og jobba og jobba. Hvis jeg var i dårlig form så presset jeg meg selv på jobb. så gikk det perioder der jeg ikke var klar for jobb på mandagen. Så når jeg skulle ringe for å si at jeg ikke kunne jobbe, at jeg måtte "manne" meg sjikli opp for å ta mot til meg å sifra til dem. Jeg kunne da bruke hele syke dagen på å ha dårlig samvittighet. Sånn har jeg hatt det så lenge jeg kan huske.

Jeg har lenge trudd at det forventes at jeg skal gjøre alt her i verden og at jeg skal gå til jeg stuper. Men så blir man syk og sengeliggende over lenger perioder. Og da stiller jeg meg spørsmålet, er det virkelig vært det?

Da kan man velge og ta lærdom eller og gå videre å gjøre samme feilen og bli sengeliggende og om og om igjen. Jeg har valgt å lære av mine erfaringer og jobbe med dem for og få det bedre med meg selv. Og heller kjenne etter før jeg sier ja eller nei når jeg kjenner at det er riktig for det. For det er faen ikke vært å presse seg selv. Det tok altfor lang tid før jeg innså hvordan alvoret og endra på det.

Men det gjelder kanskje å gå igjennom noen harde erfaringer på veien og samtidig se at det er viktig med en endring også ha styrke til og snu det mønstret. Jeg har styrken til og en endre på dem. Men det er en prosess og masse jobbing. Og du risikerer og miste noen venner på veien og at noen blir sure. Men det er en del av læringen.

Jeg har bare det siste året blitt mye bedre på å sette grenser. Jeg vil ha det helt fantastisk og ta fri fra jobb hvis jeg ønsker det og kose meg max, jeg vil nyte livet mitt på veien mot målet. Jeg vil at mitt energibeger skal være på topp, det betyr at jeg viser hvor mitt skap skal stå at det er her min grense er, her og nå.

Ved å sette grenser da for du mer av dette:

• energi

• håp

• følelse av styrke

• motivasjon og lyst

• pågangsmot, viljestyrke og gjennomføringsevne

• og følelse av selvtillit, kompetanse og stolthet

Jeg jobber nå selvstendig det trives jeg veldig godt med, en å ha en sjef over meg som forventer hva jeg skal gjøre. Det og finne ut at jeg er er en leder type at jeg fint kan styre min arbeidsdag og egen bedrift selv er en styrke. Men man må sette grenser for seg selv da og. Og det er i jobben med doTERRAs eteriske oljer at jeg har lært at det er viktig å sette grenser. For min energi er dyrebar og det er viktig og prioritere hva som er veldig viktig og mindre viktig. Jeg erfarer at jobben gir meg energi og at jeg føler meg bra når jeg har det bra med meg selv.

Dette er selvfølgelig inviduelt hva som passer vært enkelt menneske enten du er en selvstendig type som liker å jobbe på egenhånd og tar ansvar eller du trives og ha masse deadlines og fullfart hele tiden. Det er det som gjør oss mennesker så unike. Vi er ikke like. Vi har forskjellige behov. Men vi må alltid lære av erfaringene våre på veien, enten vi er den eller den typen.

Er du god på å sette grenser og si nei uten å få dårlig samvittighet?

Kjærlig hilsen

Gunhild Torleivsdotter